건강

최근 맥주 효모가 모발 건강에 미치는 영향에 대한 관심이 높아졌습니다. 영양제는 물론 맥주 효모 분말을 섭취하기도 합니다. 이 글에서는 맥주…

한국인의 마늘의 소비량은 세계 최고입니다. 우리는 당연한 듯 먹고 있지만 마늘은 풍부한 영양소와 건강 효과로 유명합니다. 이 글에서는 마늘의 효능과…

비타민A는 우리 몸에 필수적인 영양소로, 시각 기능, 피부 건강, 면역 치계 유지 등 다양한 기능에 영향을 줍니다. 비타민A가 부족할 경우…

녹차는 풍부한 영양소와 항산화 작용으로 건강에 다양한 이점이 있습니다. 이 글에서는 녹차의 주요 효능에 대해 알아보고, 녹차가 노화 방지에서부터 심혈관…

수족냉증은 손이나 발이 지나치게 차가워지고 저림, 통증 등을 동반한 현상을 말합니다. 겨울철에는 특히나 괴로운 증상입니다. 주로 손가락이나 발가락 부분에 혈액순환의…